2008年2月27日至29日,张其成教授应邀作客山东卫视(SDTV)《养生》栏目,录制《黄帝内经养生之道》系列节目。张其成以通俗、风趣、生动的演讲语言,介绍了《黄帝内经》养生总原则、养生三大法宝、精神养生、顺时养生、体质养生、脏腑养生、经络养生。
尤其值得期待的是张其成教授第一次向观众介绍了他创编的“五心养生法”。这套方法是张其成从《黄帝内经》以及《易经》《道德经》《周易参同契》中体悟出来的,通过十多年的自身修炼,从2006年4月开始传授给易和书院的学员以及一些企业家、成功人士,受到热烈欢迎。这是第一次传授给广大观众。
张其成说:人怎样才能健康、长寿?怎样才能活倒一百岁、度过天年?《黄帝内经》告诉我们,养生不是外求的,而是要内求,所以称为“内经”。健康、长寿不在于吃什么药物,几千年人们祈求长生的历史说明,从来就没有什么灵丹妙药,真正的“上药”其实就是自己的“精气神”。养生说到底就是培养一种健康的生活习惯,健康是由自己的生活习惯、日常生活方式决定的。他希望大家学会《黄帝内经》这种简单易行的方法,形成《黄帝内经》所说的生活习惯,这样人人都可以健康长寿,享尽天年。
张其成教授不仅是一位知名的国学专家,还是一位国医养生专家。在《黄帝内经》的研究方面具有权威性,他是国内第一位“黄帝内经”博士后,中医泰斗任应秋学术传人,也是首批全国名老中医、首批《黄帝内经》导师李济仁的长子,是新安医学第一家——“张一帖”第十五代传人。这一次他结合师承与家传为我们揭开了《黄帝内经》的神秘面纱。
这次录制节目有15期,可望在一个月以后与广大观众见面。山东卫视《养生》栏目播出的时间是每天早晨6:00,每期20分钟。
北京易和书院
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