“国 学 修 心”特 训 营 課 程 表
日期
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時間 |
培訓內容安排 |
第一天 |
9:00-9:15 |
開營式 |
9:15-10:00 |
国学脉络培训 |
10:15-10:45 |
卦象訓練 |
10:50-11:50 |
周易“洗心”培训 |
12:00-13:30 |
午餐(陽光素齋) |
13:30-14:00 |
医家“养心”培训 |
15:15-16:30 |
儒家“正心”培训之孔子篇 |
第二天 |
8:30-9:00 |
养生功 |
| 9:00-10:00 |
儒家“正心”培训之大学中庸篇 |
10:15-10:45 |
靜坐觀想 |
10:50-11:50 |
儒家“正心”培训之孟子篇 |
12:00-13:30 |
午餐(陽光素齋) |
13:30-14:00 |
丹家“炼心”培训 |
14:00-15:00 |
道家“静心”培训之老子篇 |
15:15-16:30 |
道家“静心”培训之庄子篇 |
第三天 |
8:30-9:00 |
太极功 |
| 9:00-10:00 |
禅宗“明心”培训之佛学篇 |
10:15-10:45 |
思维训练 |
10:50-11:50 |
禅宗“明心”培训之六祖篇 |
12:00-13:30 |
午餐(陽光素齋) |
13:30-14:00 |
靜坐觀想 |
| 14:00-15:00 |
国学思维梳理 |
| 15:15-16:00 |
国学修心演练点评 |
16:00-16:30 |
闭营式 |
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